Ce que vous devez savoir :

Hypoglycémie : « manque de sucre ». (taux à définir avec votre médecin).

Chaque personne ressent différemment l’hypoglycémie mais pour une personne donnée, les signes sont souvent les mêmes : il faut apprendre à les reconnaître :

Les signes les plus fréquents sont : sueurs, tremblement, mains moites, palpitations (le cœur bat vite), bouffée de chaleur, sensation de fatigue, de tête vide, sensation désagréable de malaise, de faiblesse …

La famille remarque mieux d’autres signes : pâleur, sueur, difficulté pour s’exprimer, modification du comportement (agressivité, agitation, nervosité …)

L’hypoglycémie arrive plus souvent en fin d’après-midi, avant les repas.

Les causes sont :

• un repas suffisant en féculents ou un repas sauté
• la prise d’alcool sans manger
• un exercice physique intense et/ou prolongé.
• la prise de certains médicaments (aspirine, Diantalvic)

Ce que vous devez faire :

Si vous sentez arriver une hypoglycémie, arrêter toute activité.

Re-sucrez vous : prendre un morceau de sucre pour 20 Kg de poids ou un verre de coca ou une cuillère à soupe de confiture.

Attention ! Il faut environ dix minutes pour que le malaise cesse : ne vous re-sucrez pas trop. Contrôler votre taux de sucre après vous être re-sucré, et, 10 à 15 minutes plus tard : prendre encore un produit sucré si le taux reste bas.

Quels sont les risques :

Les risques d’une hypoglycémie sont faibles.

Une fois le malaise traité, tout rentre dans l’ordre, même en cas d’hypoglycémie sévère.

Le risque d’hypoglycémie sévère existe, il doit être connu de l’entourage : incapacité pour le patient de se re-sucrer seul, parfois perte de connaissance et convulsion : si vous êtes inconscient, votre entourage ne doit pas vous faire boire du sucré mais appeler votre médecin ou les pompiers pour apporter du sucre par voie intraveineuse.

Une personne de votre entourage peut apprendre auprès de votre médecin traitant la technique d’injection de Glucagon par voie sous-cutanée.

Mots clés :

• Votre taux de sucre ne doit pas descendre en dessous de …g/l (définir le taux de votre médecin).
• Toujours avoir 3 sucres sur soi.
• Porter une carte ou une médaille signalant que vous êtes diabétique.